続きを読む 久し振りの登山で 足が攣って・・・ コロナワクチン接種を2回無事終えました。モデルナワクチンで、24時間経った頃から微熱が出て、37.9度迄上がりました。腕もモデルナアームで見事に赤く腫れて熱を持っていました。副反応は想定内でしたので解熱剤を服薬して安静にしていました。 大山登山へ行きました。 副反応が治まり無事快復したので、久し振り...
続きを読む 『のむシリカ』毎日飲む水を変えるだけで老化防止+美容効果が期待できる。 人間の体の約60％が水でできているというのは有名な話です。毎日飲む水の選び方や飲み方によってダイエットや若返り、病気の予防なども可能になるといいます。 皆さま、こんな老化や美容の悩みはありませんか？・肌の乾燥が気になる。・肌のハリ・ツヤがない。・髪の毛の悩み。コシがない・抜け毛・パサつき・・爪が割れ...
続きを読む アンカー・170製品がAmazonプライムデーで最大50％OFF アンカー・ジャパンは、6/21(月)0：00～Amazonプライムデーにてアンカーグループ170製品が最大50％OFFと今年最安値の製品が多数登場と発表！ 今回は、リモートワークを快適＆スマートにする製品やおうち時間を充実させる製品を中心に計170製品以上をラインナップ。 ●スマートフォンアクセサリ...
続きを読む 2021年Amazonプライムデーはいつ？ 目玉商品やお得なキャンペーンは？ 2021年のAmazonプライムデーはいつ？ 2021年6月21日（月）0：00～6月22日（火）23：59の2日間開催となりました。開催日の深夜0時からスタートし２日間と期間が短いので、プライムデーが始まる前に準備しておきましょう。 Amazonプライムデーとは Amazonプライムデーはプライム...
続きを読む audibleを使ってみた感想→読書習慣が身についた【自分への投資】 ただいま30日間の無料キャンペーン中です。【プレミアム会員は2021/6/29まで３ヶ月無料】 Audible（オーディブル）とは？ AudibleはAmazonが運営する、スマホなどでオーディオブックを聴けるサービスです。プロのナレーターが朗読した本やオーディオエンターテインメントをアプリで自由に...
続きを読む 肩や腰の痛みの改善にフォームローラーが効果があります。 なぜ体は硬くなるのでしょうか？ 年だから仕方ないわ。など加齢のせいにしていませんか？ 人間の体は使わないでいると年齢に関係なく筋力が落ち、柔軟性も失われてしまいます。体が硬いとケガをする危険性も高くなります。肩や腰が痛い、腕が上がらないなど不調を抱えている方！諦めないで下さい。 改善できます。年齢も...
続きを読む つくし みっけ ^_^ 3月20日土曜日にお墓参りへ行きました。 道路沿いの空き地につくしがニョキニョキと沢山生えていました。 つくし可愛い。つくしって食べられるんですよね。私は食べたこと有りません。食べてみたいな。 春ですね。桜も開花してきました。お花見も行きたいな。山も行きたいな。
続きを読む エーグル 福袋 12月27日にエーグル福袋が届きました。 12月18日のインターネット販売の当日直ぐにアクセス出来なくなりアクセスできた時はSが1ケのみ。それをゲット出来ました。普段MサイズですがSで丁度良かった。 撥水レインボジャケット 26,400円 セールで18,480ナイロン 2WAY ナップサック 7,5...
続きを読む 筑波山登山 日本百名山の中で一番低い山「筑波山」。男体山（標高871m）と女体山（標高877m）の２つの峰からなる双耳峰です。ケーブルカーやロープウェイも有るので、初心者でも気軽に頂上を目指せます。 友人の車でしか行ったことがなかった筑波山。遠いと思っていたけど意外とアクセスが良かった。つくば駅迄来ればシャトル...
続きを読む iPad Proが納品された！ 法人契約ですが、9月25日発注のiPad Proが11月16日に納品されました。1ヶ月半ちょっと待ちました。テレワークで在庫が無く2、3ヶ月待ちもあるようです。 Apple pencilも購入。お値段が15,950（税込）と随分と高いと思います(>_<)が、必需品なので勿論購入しました。...
続きを読む 紅葉が見事！ 大山登山 紅葉の大山へ出かけた。大山は登山者と普段着の観光客で賑わっていました。登山道も渋滞で思うように歩けませんでした。今日は大山寺の紅葉が見たくてこま参道から女坂、下社のコースにしました。ケーブルカーを利用の方も途中駅の大山寺で下車してこちらの紅葉を見る事をお勧めします。 下社の境内でもみじ汁を頂きました...
続きを読む 紅葉の水元公園 我が家からジョギングする時、水元公園はちょっと遠いけど走ったり歩いたりしながら行って、公園内を散策したりベンチに座ってお弁当食べたりお茶したり、とても素敵な時間が持てます。 テントを張っているのを見ると良いなぁと思ったりします。 今日は随分と色付いていました。山の紅葉と違ってメタセコイアをはじめ、ど...
続きを読む コウケンテツ初エッセイ「本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ 」 9月17日に発売の人気料理研究家・コウケンテツさん初の書き下ろしエッセイ「本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ」が当たりました！本浄水器の「タカギ」さんのプレゼント企画です。 この本、タカギの前情報誌「c.c.cafe」での連載が基になっています。この連載中に、6000通を超える...
続きを読む 人間ドック twitter.com/yamag_oka/status/1327429784259817472 毎年恒例の人間ドックへ行った。詳細は1ヶ月ほどで送られて来ますが、当日すぐに撮った画像や数値を見て結果を教えてくれる。今回も特に心配する事は無く安心した。オプションで脳ドッグ＋認知機能検査が新しく出来た...
続きを読む 都立水元公園 再訪 2週間前に訪れた水元公園へ今日もジョギングとウォーキングで行きました。この公園はとても広く前回はベンチでのんびりしたのも有り余り回れなかったので、今日は江戸川河川敷の方より入り公園内を広く回る事ができました。それでもGPSの軌跡を見ると未だ回りきれていないのがわかります。
続きを読む 柴又ぶらり 柴又帝釈天へ 祝日なのに前日お酒を飲んでぐだぐだしてしまい何もする気がしませんでしたが、外出しないと全く歩かない日になってしまうので、3時半思い切ってジョギング＆ウォーキングへ出ました。柴又に着いたら4時過ぎてしまいました。 「男はつらいよ」の舞台として知られている柴又です。柴又帝釈天の最寄駅、京成金町線柴又駅前...
続きを読む 高水三山 登山 奥多摩にある、高水山（759m）、岩茸石山（793m）、惣岳山（756m）の三山を併せて「高水三山」と呼びます。 駅から登れ、駅に下山できるのでアクセスしやすく、気軽に登山に向かえます。初心者でも登れるので人気があります。はみも登山を始めた頃からよく登りました。 前日夜更かしし朝早く起きれなかったの...
続きを読む ブルームーン 46年ぶりハロウィン満月 今夜は2020年で一番小さな満月でブルームーン。しかもハロウィン。ハロウィンで満月になるのは46年ぶりだそうです。1ヶ月の間に2回満月を迎える場合、2回めの満月のことを「ブルームーン」と呼ぶそうです。 ブルームーンを見ると幸運が訪れると言われているところもあるそうですが、見ているだけで幸せな気持ちに...
